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太极拳拉筋一次拉多长时间

时间:2020-09-26 16:08:10 /人气:771 ℃
太极拳拉筋一次拉多长时间 匿名用户回答

太极拳不需要拉筋,太极拳是一种杂耍,动作上不需要拉筋,只是照着姿势比划就行了。

袁来是你回答

多拉拉韧带比如压腿之类的因为太极拳讲究柔软而且需要较好的柔韧性如果你韧带硬的话当然会拉筋



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