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母乳喂养多久就不疼了真的需要3小时挤一次奶吗

时间:2020-10-27 14:19:46 /人气:608 ℃
母乳喂养多久就不疼了真的需要3小时挤一次奶吗

来自热心网友的回答:

是50~60毫升吧,500~600毫升真是太可观了。奶是宝宝越吸越多的,一个星期不能亲自喂母乳,你体内的催乳素等激素水平是要下降的,奶量会慢慢减少,所以建议你尽量勤挤,晚上也要爬起来挤,我宝宝2个月时我打吊针一个星期没喂,这期间每3小时挤一次,但奶少了不少,后来追奶时是不分白天黑夜每2小时挤一次,每次半小时,一定要坚持,如果奶不够了的话也一定要有信心,因为激素水平受情绪影响,这样宝宝吸奶后慢慢奶量就上来啦~还有挤奶要有方法,干挤是挤不净的,挤不净当然会影响产奶量,建议采用奶阵刺激法,刚开始有点难,慢慢就顺手拉,以下:1.让自己轻松的坐著(不是摊著喔),并深呼吸、慢慢吐气2.双手张开,食指与拇指呈C状,轻轻的捏著两边的乳头3.温柔的左右旋转乳头,不时以食指触碰乳头最前端(敏感处),以舒服为主4.闭上眼睛,想像宝贝正以可爱的模样吸吮著,或者亲爱的老公以嘴巴...自行想像罗^_^5.当你觉得乳房突然变的坚挺、食指摸到湿湿的,就表示奶阵来了6.赶快挤奶吧! 希望对你有帮助,并祝宝宝健康~



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